MMS会員向け
ストレスチェックPRAS
PRASは働く人専用のストレスチェックでございます。ご契約いただいている企業・団体の従業員様は、PRAS事務局よりご案内のメール（または紙面）が届きましたら、myMMSへログインしてPRASにご回答ください。
- PRAS回答後は、【動画】PRAS結果表のみかた をぜひご視聴ください。
めんたる＠相談室
ストレスチェックPRASのオプションとして、インターネット（webメール）を利用した従業員様専用の相談サービス「めんたる＠相談室」がございます。ご契約いただいている企業・団体の従業員様はmyMMSへログインしてご利用ください。
ご利用可能な方のmyMMSトップページには、右の「めんたる＠相談室」のボタンが表示されています。
めんたる＠相談室は、匿名でご利用いただけるため、自己開示しやすく、「書く」という行為自体に、気持ちを整理するはたらきがあるので、「話すのは苦手だけれど、webメールなら相談できそう…」という方々から支持されています。ご契約期間内であれば、無料で何度もご利用いただけます。
- PDF「めんたる＠相談室をおすすめするワケ」 ※ このPDFは印刷OK・社内配布OKです。
【動画】90秒でわかるめんたる＠相談室（相談のしかた・ご案内）
めんたる＠相談室のご利用方法
1. MMSサイトにてログイン画面を開く。
めんたる＠相談室は、ストレスチェックPRAS回答時と同じサイトをご利用いただきます。
※ めんたる＠相談室はスマホ版・英語版からはご利用いただけません。
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2. ＩＤ・パスワード・生年月日を入力し、ログインをクリック。
ストレスチェックPRAS回答時と同じID・パスワード・生年月日にてログインしてください。
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3. myMMSページが開く。
ログイン後、myMMSページが表示されましたら、初回のみ「メールアドレス登録」をしてください。
メールアドレス登録方法（初回のみ）
myMMSページ左側の「メールアドレス登録・変更」メニューより登録してください。
- カウンセラーから回答があった際に、登録したメールアドレスにお知らせします。
- 次回より、登録したメールアドレスとパスワードでログインできるようになります。
※ メールアドレス登録は、myMMSページにてご本人が行う必要があります。登録前に弊社からのメールを受信されていても、メールアドレス登録はされていませんのでご注意ください。
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4. 「めんたる＠相談室」のボタンをクリック。
myMMSページ右側にある「めんたる＠相談室」のボタンをクリックすると、めんたる＠相談室のページが表示されます。
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さっそく相談してみよう！
家族や友人に話すような
感覚で、お気軽にどうぞ。
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5. 相談をする。
- 「相談する」をクリック。
- 相談フォームに、相談内容などを 入力して「確認する」をクリック。
- 確認後、「送信する」をクリック。（数分後、自動メールが届く。）
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カウンセラーが回答を返信します。※原則３日以内（土日祝・ 年末年始等を除く）⇒ 登録したメールアドレス宛にお知らせメールが届きます。
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カウンセラーから返信がきたら…
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6. カウンセラーからの回答をみる。
- 再びMMSサイトへログインして、 めんたる＠相談室のページへ。
- 「相談履歴」より受付番号をクリック。
- カウンセラーからの回答をみる。
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終了！
期間内であれば、何度でもご利用いただけます。
